จากปั่นจักรยานเพื่อท่องเที่ยวมาเป็นปั่นเพื่อหนีโรคภัยไข้เจ็บ

[K. PJ]

ตัวเล็ก กล้ามเนื้อขาแข็งปั๊ก (เหมือนผม) แข็งกว่าพี่ที่ขาเรียวสวยและนิ่มเหมือนขาผู้หญิงครับ (ขาเหมือนแม่ แต่แม่ก็เป็นนักวิ่งที่ไม่เคยแพ้ใคร สมัยเรียนนะครับ) ถ้าเทียบความแข็งแรง อายุเขาห่างกันสามปี แต่ความแข็งแกร่ง ห่างกันปีเดียวครับ

ปีที่แล้วพี่ชายปั่นแข่งขันที่นี่ ปั่นเข้าเส้นชัยเป็นเนินชันและระยะทางยาว ต้องหยุดสามครั้งกว่าจะขึ้นถึงเส้นชัย  แต่ปีนี้น้องปั่นขึ้นรวดเดียวแบบไม่รู้สึกเหนื่อยอีกด้วย

[K. PJ]

ดูฝีมือการกรีดยางซะก่อน เพิ่งกลับจากกรีดยางครับ

[K. PJ]

https://youtu.be/QBUUt6zQMBk

วันนี้ผมประมาทลูกเจ้าตัวเล็กไปหน่อย คิดว่าเขาหยุดปั่นเพราะอากาศหนาวมากไปหลายวัน คงจะปั่นลวดเดียวขึ้นพระธาตุขุนบงไหว...ก็เลยต้องจ่ายรางวัลแพงกว่าทุกวัน

ผมหยุดปั่นไปสามวันเพราะหนาวจัด แต่ช่วงหยุดปั่นมไม่น้ำมูกซั๊กหยด นอนก็หายใจโล่งทั้งคืน ทั้งที่ตอนปั่นน้ำมูกยังไหลตลอดเวลาอยู่ นอนหายใจไม่ออก แสดงว่าช่วงวันที่หยุดปั่น ผมโชคดีมีภูมิต้านทานน้ำมูกจากการปั่นขึ้นมาพอดี แต่เมื่อเย็นก็เริ่มมีน้ำมูกอีก แสดงว่ากำลังจะหมดภูมิ เลยวันนี้ต้องไปเติมภูมิกันอีกละครับ

[pee]

เจ้าตัวเล็กควบคุมจักรยานเหมือนเป็นร่างกายตัวเอง
แถมสปริ้นท์ได้ทันที ไม่ต้องตั้งหลัก

 

อย่าไปวางเดิมพันกับเขาเลย หมดตัวแน่ๆ

[K. PJ]

เด็กบางครั้งมันเล่ห์เยอะ ขี้เกียจปั่นหนักๆ แกล้งทำเป็นไม้ไหว พอกระตุ้นด้วยไอติมก็ปั่นตัวปิว....แต่เป็นสิ่งไม่ดีนักกีบการกระตุ้นแบบนี้ ที่จริงต้องทำให้เขาตะหนักถึงประโยชน์ของกาปั่นว่ามันดีต่อสุขภาพ จากการสังเกตุถ้าปั่นต ดต่อทุกวันจะไม่มีปัญหาครับ เพราะการขึ้นเขานี้มัรจิ๊บๆ  แต่ถ้าหนุดหลายวัน เด็กจะท้อ เพราะหยุดแล้วมันจะไม่ค่อยมีแรง ปั่นขึ้นยากครับ เลยสันแรกของการเริ่มปั่นต้องมีการกนะตุ้นกันบ้าง

[K. PJ]

เตรียมตัวพิชิตยอดดอยอินทนนท์ครั้งที่ 11 ในวันที่ 11 ก.พ. 61  กับลูกชายครับ ครั้งที่ 10 พิชิตคนเดียวใช้จักรยาน ORBIA ปีนี้ยกให้ลูกชาย เลยต้องหาคันใหม่ซื้อมาแพงมากครับ 2,800 บาท (สองพันแปดครับเขียนไม่ผิด) ผมว่ามันขี่ได้ไม่ต่างจาก ORBIA มากมายตามราคาที่มันแตกต่างกันมากมายละครับ คอยดูผลเวลาของปีนี้ละกัน 55555

[K. PJ]

https://youtu.be/RJuXpO8h4-k

[K. PJ]

นอกจากจะปั่นเพื่อสุขภาพแล้ว ยังสามารถวัดความอดทนความอดกลั้น ความแน่วแน่ต่อจุดมุ่งหมายที่ตั้งไว้ งานนี้ทำให้ผมต้องกลับมาพิจารณาลูกคนโตใหม่ ที่มองว่าเขาไม่ค่อยทำอะไรให้ถึงเป้าที่ตั้งไว้ หรือไม่ค่อยมีเป้าที่ตั้งขึ้นมา
เมื่อเทียบกับน้องที่มีเป้าหมายที่จะทำให้ถึงเป้าให้ได้

รู้ว่าลูกเหนื่อยมากแบะเจ็บปวดขามาก แต่เขาก็สู้แบบไม่ยอมลงจูงแม้แต่เก้าเดียวจนถึงจุดเส้นชัยได้ตามที่เขาพูดไว้ ณ จุดสะตาร์ทครับ

[trens]

เยี่ยมครับ สู้ตามคำพูด ... แสดงว่ารู้จักเคารพตนเอง

[pee]

ก็ดูแววตาเขาสิ

แพ้ไม่เป็น

[K. PJ]

ไม่ค่อยมีเวลาเข้ามาอ่านอีกแล้วละครับ กำลังจะทำรีสอร์ทบ้านดิน ไม่มีเวลาปั่นกับลูก หยุดไปหลายวัน ดูเหมือนลูกจะแพ้อากาศที่ทำท่าว่าจะเปลี่ยนฤดู พรุ่งนี้คิดว่าต้องอแกไปปั่นกันสักหน่อยละ
แต่ขณะนี้ฝนตกอย่างหนักครับ
ปล. ตอนนี้ผมพบสูตรผสมดินทำบ้านให้มันแข็งปานหินได้แล้วครับ แต่ยังคงคุณสมบัติอยู่แล้วเย็นเหมือนบ้านดินทั่วๆ ไปนะครับ

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=194366297983346&id=100022299318784

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=193438778076098&id=100022299318784

[K. PJ]

การออกกำลังกาย ซื้อขายกันไม่ได้ ต้องทำเอง

ไม่ได้ปั่นมาปีกว่า ตั้งใจวันนี้จะเริ่มปั่นทุกวัน เพราะนอนหายใจไม่ออกมาเป็นเดือนกว่าแล้ว ทนไม่ไหวต้องออกละครับ กะปั่นมดูวิวก่อนเอาน้องใหม่มาถ่ายเทียบกับมือถือวันนี้ด้วยครับ

[K. PJ]

อายุ​เยอะแต่มีภาระที่ต้องพาเจ้าตัวเล็ก​ปั่นขึ้นด ยอินทนนท์​เพื่อทดสอบความอึดทางกายและใจครับ... เลยต้องใช้ตัวช่วยโดยการลดน้ำหนักรถเป็นคาบอนครับ ขี่เบาได้ใจจริงๆ ขนาดยางใหญ่​กว่าเยอะ  ยังขี่เบากว่าคันเก่าอย่างชัดเจนครับ

[trens]

นน.รวมเท่าไหร่ครับ สงสัยจะแพง555

[K. PJ]

เจ็ดกิโลนิดๆ ครับ นิ้วก้อยเกี่ยวยกยังไหวเลยครับ  พี่เขาให้มาฟรีๆ ครับ  เคยซ่อมเครื่อง​เสียง​มั่ง ซ่อมกีต้าร์​ให้ฟรีๆ  มั่ง คนมีตังค์​แห่งเมืองเชียงคำำ คันนี้ถ้าซื้อใหม่ๆ อาจต้องมีถึงสองแสนครับ ช่วงก่อนนั้นรถจักรยานแพงมากๆ แล้วคันนี้ยังเปลี่ยน​ทุกอย่างเป็นของยี่ห้อ​ King ที่แพงสุดๆ ....​ตอนนี้ผ่าตัดหัวใจ  ปั่นอีกไม่ได้ก็เลยยกให้ลูกชายคนเล็กผมครับ... แต่ลูกถูกผมขอยืมใช้ไปก่อนน่ะครับ 555